Excelente vídeo de la práctica del saludo al sol, que como ya hemos comentado es una serie excelente para hacerla a diario. Mantiene nuestra flexibilidad, y mediante ejercicios suaves nos prepara para hacer otros mas intensos. Además solo lleva unos minutos, si tenemos poco tiempo esta serie es la que debemos elegir.
Saludo al sol
ResponderEliminarMuy bien, muchas gracias!!
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