Continuamos la clase de yoga impartida por el profesor Felipe García con las inversiones. En este tipo de posturas de invierte la posición del cuerpo, los pies quedan hacia arriba y la cabeza hacia abajo consiguiendo de esta manera mejorar el flujo sanguíneo en la cabeza y en los pulmones y descansar las piernas.
Los videos anteriores podeis verlos aquí: http://meditacion2000.blogspot.com
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