Libro: Tres amigos en busca de la sabiduría.

Por si quieres percibir o regalar el placer de la verdadera sabiduría. Un libro que aporta prácticas auténticas para crecer.
Uno de los mejores libros que he leído y que me atrevo a recomendarte con todo cariño. 

Tres líderes del pensamiento actual nos ofrecen tres puntos de vista distintos y complementarios  y tres formas de abordar la vida que coinciden plenamente en lo esencial.
La obra surge de manera espontanea de un retiro que deciden hacer los tres, planteándose preguntas esenciales sobre las que conversan en largos paseos por el bosque; grabando y luego plasmando en un sencillo y profundo libro.

Hace un par de años tres eruditos de trayectorias diferentes, filósofo, monje y psiquiatra, decidieron reunirse para intercambiar puntos de vista sobre los grandes temas que se plantea todo ser humano cuando reflexiona sobre la manera en la que conduce su vida.


Este libro recoge el intercambio de experiencias y de convicciones, personalidades y profesiones que les han llevado a reflexionar y trabajar sobre lo que le hace bien al ser humano.

Tres Amigos en Busca de la Sabiduría es una reflexión que busca aportar respuestas a preguntas relativas al sentido de la propia existencia.

Un psiquiatra, un filósofo y un monje budista: tres de los pensadores más aclamados del mundo, por su sabiduría y por los valores que defienden, reunidos en un mismo libro. Tres ámbitos de conocimiento distintos y tres formas de abordar la vida que coinciden en lo esencial.

Tras años de amistad, Christophe André, Alexandre Jollien y Matthieu Ricard, se reúnen por primera vez para responder a las preguntas que todo ser humano se formula en el transcurso de su existencia, uniendo sus voces para ayudar al mayor número de personas posibles a conocer la alegría y la sabiduría.

Cada uno desde su trayectoria profesional y personal, los maestros comparten lo que han aprendido a lo largo del camino. El resultado es esta hermosa guía, enriquecida con tres perspectivas distintas, sobre el apasionante arte de vivir, la cual incluye experiencias personales, reflexiones y consejos sobre temas como el ego, las emociones, el altruismo, el sufrimiento, la libertad, la culpabilidad o el perdón, entre otros.
¿Cómo vencer el malestar?
¿Cómo vivir en paz con los demás?
El ego, ¿amigo o impostor?
¿Qué nos lleva a acumular posesiones?
¿Qué nos aporta el altruismo?
¿En qué consiste la libertad?
¿Cómo viajar más felices y ligeros?

Tres de los pensadores más influyentes de nuestro tiempo toman la palabra para narrar sus experiencias, compartir aquello que han aprendido a lo largo del camino y ofrecernos sus consejos y su sabiduría.

Cada uno con su propia voz y desde su propio campo de conocimiento, los tres pensadores toman la palabra para ayudarnos a progresar, a identificar nuestros miedos, nuestros deseos, a escapar de nuestra prisión mental y a comprender, al fin, que todos poseemos la capacidad de amar mejor a los demás y a nosotros mismos. Y lo hacen compartiendo también sus propios miedos y escollos, unos desafíos vitales que no son tan distintos a los nuestros.

Tres Amigos en Busca de la Sabiduría es una guía inspiradora y profundamente transformadora, por encima de todo, a ser mejores seres humanos.

CONTENIDOS:

Prólogo.
Introducción.

1. ¿CUÁLES SON NUESTRAS ASPIRACIONES MÁS PROFUNDAS?
2. EL EGO, ¿AMIGO O IMPOSTOR?
3. APRENDER A VIVIR CON LAS EMOCIONES.
4. EL ARTE DE ESCUCHAR.
5. EL CUERPO: ¿UNA CRUZ O UN ÍDOLO?
6. EL ORIGEN DEL SUFRIMIENTO.
7. LA COHERENCIA: CUESTIÓN DE FIDELIDAD.
8. ALTRUISMO: TODO EL MUNDO SALE GANANDO
9. LA ESCUELA DE LA SENCILLEZ.
10. LA CULPABILIDAD Y EL PERDÓN.
11. LA VERDADERA LIBERTAD: ¿DE QUÉ PUEDO LIBRARME?
12. NUESTRAS PRÁCTICAS COTIDIANAS.

Epílogo.

Matthieu Ricard
Matthieu Ricard es biólogo molecular, hijo de un filósofo ateo. Este monje francés dejó su carrera para abrazar el budismo y es hoy el asesor personal del Dalai Lama. Autor de éxito internacional, reconocido en todo el mundo como el gran embajador del budismo en occidente.

Christophe André
Christophe André es médico psiquiatra y psicoterapeuta. Durante quince años, practicó la medicina y el rugby en Toulouse. Se trasladó a París, donde sustituyó el rugby por la escritura y publicó numerosos ensayos. Profesor universitario y psquiatra en el hospital Sainte-Anne, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos.

Alexandre Jollien
Alexandre Jollien (1975) vivió durante 17 años en una institución especializada para personas con discapacidades físicas. Filósofo y escritor, es autor de varias obras. Fue galardonado por la Academia Francesacon el Premio Mottart de ayuda a la creación literaria.